Archives
Workshop
Table Tennis
Perspective
Benefits
Review
ཟླ་༡ 13, 2026
ཟླ་༡ 12, 2026
ཟླ་༡ 12, 2026
ཟླ་༡ 12, 2026
ཟླ་༡ 12, 2026
ཟླ་༡ 12, 2026
ཟླ་༡ 08, 2026
༉ རྒྱལ་གཞུང་དངུལ་ལས་དབང་འཛིན་གྱིས་ བཟའ་ཁང་ཚུ་གི་ སྐྱིན་འགྲུལ་གྱི་ སྐྱིན་ཚབ་བཏབ་ནིའི་དུས་ཚོད་ ཟླ་ངོ་ཅིག་གི་རིང་ ཕར་འགྱངས་འབད་མི་གིས་ སྤྱི་ཟླ་༡ པའི་ཚེས་༣༡ ཚུན་ ཕར་འགྱངས་འབད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
༉ འབྲུག་སླར་འབྱུང་གློག་མེ་ལས་འཛིན་དང་ ཨ་དཱ་ནི་གློག་མེ་ཚད་འཛིན་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ ཐབས་བྱུས་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ འབྲུག་གི་ཆུར...
༉ བུམ་ཐང་ཆོས་འཁོར་རྒེད་འོག་ལས་ སྐྱེས་ལོ་༥༤ ལང་མི་ བསོད་ནམས་སྟོབས་རྒྱས་ཀྱིས་ དབང་འདུས་ཆོས་གླིང་སྨན་ཁང་ནང་ དྲུང་འཚོ་མཁས་མཆ...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ཡོད་པའི་ དཱན་ཊག་ལས་འགུལ་གྱིས་ འབྲུག་ཚོང་འབྲེལ་ལས་འཛིན་དང་གཅིག་ཁར་ ས་སྣུམ་པེ་ཊོལ་དང་ ཌི་ཟིལ་ཚུ་ རྒྱུན་མ་ཆད་པ...
༉ སྤུ་ན་ཁ་ དཀར་སྦྱིས་ས་རྒེད་འོག་ མཆོད་རྟེན་སྙིང་པོ་ལྷ་ཁང་གི་འོག་ལུ་ ཁྱིམ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ སྐྱེས་ལོ་༤༠ ལང་མི་ བཟའ་ཚང་ཡ་ཅིག་...
༉ ན་ཧིང་གི་ལོ་ལུ་འབད་བ་ཅིན་ ལྟ་བཤལ་འོང་ནིའི་གྱངས་ཁ་དེ་ ཡར་སེང་སོང་ཡོདཔ་བཞིན་དུ་ དེ་ཡང་ ནད་ཡམས་ལུ་བརྟེན་ བར་ཆད་འབྱུང་མིའི...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ ཤའི་གནད་དོན་སྐོར་ལས་ དཀའ་ངལ་བསལ་མ་ཚུགས་མི་དེ་ ནང་འདྲེན་ལུ་ཤུགས་ཆེ་སུ་བརྟེན་མི་དང་ ཚུལ་མིན་ཐོག་ལས་ ཚོང་འབྲེ...
༉ སྤུ་ན་གཙང་ཆུ་ གློག་མེ་ལས་འགུལ་༡ པའི་ གློག་མེ་འཕྲུལ་ཁང་དང་ ཆུའི་རྒྱུན་ལམ་རིང་ཚད་ཀི་ལོ་མི་ཊར་༡༤ དེ་ཅིག་འབད་མི་གི་ ལཱ་མཇུ...
༉ བསམ་རྩེ་རྡོ་རོ་ཁ་སློབ་གྲྭ་ལྟེ་བའི་སློབ་རིམ་༡༢ པའི་སློབ་ཕྲུག་ཚེ་རིང་དཔལ་འབྱོར་གྱིས་ གསར་སྤང་ལུ་ རྩེད་འགྲན་འབད་མི་ རྒྱལ་...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ གློག་མེ་ལས་འགུལ་དེ་ ག་ནི་བ་གལ་ཆེ་བའི་ཐབས་ལམ་ཅིག་གི་ གནད་དོན་ཐོག་ལུ་ བརྩི་མཐོང་བསྐྱེད་དེ་ མ་འོངས་བུ་བརྒྱུད་ཚུ་གི་ བདོག་གཏད་བཟུམ་ཅིག་སྦེ་ མནོ་བསམ་བཏང་ཡོད་རུང་ ད་རེས་ནངས་པར་འབད་བའི་བསྒང་ལས་ སྤུ་ན་གཙང་ཆུ་གློག་མེ་ལས་འགུལ་༡ པ་དེ་ གནས་སྟངས་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ནང་ ལྷོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཁ་དང་ལགཔ་རྟགས་མཐུན་དགོཔ་འདུག།
༉ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ སྤྱིར་བཏང་འཛམ་གླིང་ནང་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་གི་ རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་འབད་རུང་ སྐོབས་ཆུད་ཅན་གྱི་རྒྱལ་ཁབ་དེ་ག...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ སོ་ནམ་གྱི་ལཱ་འབད་མི་མེད་པའི་ གདོང་ལེན་དེ་སྦོམ་སྦེ་ར་ ཐོན་ཡོདཔ་ལས་ དཀའ་ངལ་ཚུ་སེལ་ཐབས་འབད་དགོཔ་ཡོདཔ་བཞིན་དུ་...
༉ ང་བཅས་འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ སྔོན་དང་ཕུ་ལས་ སའི་ཁྱབ་ཚད་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ ལ་དང་ ལུང་ གངས་རི་ བྱག་ གཙང་ཆུ་ལ་སོགས་པ་ཚུ་གིས་ རི་མ...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ ལྟ་བཤལ་པའི་སྲིད་བྱུས་དེ་ ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་གུ་ལུ་ བརྩི་འཇོག་དང་ གྲོས་ཐག་བཅདཔ་ཨིན་ན་ བསམ་ཞིབ་འབད་དགོཔ་འདུག།
༉ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་ནང་ ན་གཞོན་ལཱ་གཡོག་མེད་པའི་གདོང་ལེན་དེ་ གནད་དོན་གཙོ་བོ་ཅིག་ལུ་གྱུར་ཡོདཔ་ད་ འདས་པའི་གཞུང་དང་ ད་ལྟོ་འགན་ཁུ...
རྒྱལ་ཁབ་ནང་ གདོང་ལེན་གདོང་ལེན་ཟེར་ དར་ཁྱབ་སོང་སྟེ་འབད་རུང་ གལ་སྲིད་ ད་རེས་ནངས་པར་ འདས་པའི་ཟླཝ་དག་པ་ཅིག་ལས་ཚུར་ དམིགས་བསལ...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་ ཡར་དྲག་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ འདི་དང་བསྟུན་པའི་ འགྱུར་བ་ཚུ་ཡང་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་བཞིན་དུ་ གོང་འཕེལ་དང་ འགྱ...
༉ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ འཛམ་གླིང་ནང་ རྒྱལ་ཁབ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་འབད་རུང་ འཛམ་གླིང་སྤྱིར་བཏང་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཅན་གྱི་ འཛམ་གླིང་ཞི་བདེའི་སྨ...
༉ སྔོན་དང་ཕུ་ལས་ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ ལྷོ་ཁྲིམས་མེད་ལུ་ཁྲིམས་དང་ རྫ་ལུང་མེད་ལུ་ལུང་དུ་ བཏགས་ཞིནམ་ལས་ཚུར་ གོ་རིམ་བཞིན་དུ་སྦ...
༉ ད་རེས་ནངས་པར་ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ ནད་གཞི་ཀེན་སར་ཐོབ་མི་དེ་ མང་སུ་ཐོན་དོ་ཡོདཔ་ད་ དེ་གིས་ གཡུས་སྒོ་དང་ ཁྲོམ་ དེ་ལས་ བཟའ་ཚང་གི་ནང...
༉ རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་བསྟུན་ རང་བཞིན་གྱི་རྐྱེན་ངན་ཚུ་ བྱུང་བཞིན་དུ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ རྒྱལ་ཡོངས་ལུ་ གྱ...
༉ རྒྱལ་གཞུང་དངུལ་ལས་དབང་འཛིན་གྱིས་ བཟའ་ཁང་ཚུ་གི་ སྐྱིན་འགྲུལ་གྱི་ སྐྱིན་ཚབ་བཏབ་ནིའི་དུས་ཚོད་ ཟླ་ངོ་ཅིག་གི་རིང་ ཕར་འགྱངས་འབད་མི་གིས་ སྤྱི་ཟླ་༡ པའི་ཚེས་༣༡ ཚུན་ ཕར་འགྱངས་འབད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།༉ འབྲུག་སླར་འབྱུང་གློག་མེ་ལས་འཛིན་དང་ ཨ་དཱ་ནི་གློག་མེ་ཚད་འཛིན་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་ ཐབས་བྱུས་ཅན་གྱི་མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་ འབྲུག་གི་ཆུར་བརྟེན་གློག་མེ་ནུས་ཤུགས་ མེ་ག་ཝཊ་༥,༠༠༠ གི་རྩིས་ གློག་མེ་ནུས་ཤུགས་ཀྱི་ ལས་འགུལ་ལཱ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ སྤྱི་ལོ་༢༠༢༦ ཟླ་༡ པའི་ཚེས་༣ ལུ་ གོ་བརྡའི་ཆིངས་ཡིག་གུ་ མཚན་རྟགས་བཀོད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།༉ བུམ་ཐང་ཆོས་འཁོར་རྒེད་འོག་ལས་ སྐྱེས་ལོ་༥༤ ལང་མི་ བསོད་ནམས་སྟོབས་རྒྱས་ཀྱིས་ དབང་འདུས་ཆོས་གླིང་སྨན་ཁང་ནང་ དྲུང་འཚོ་མཁས་མཆོག་ལྷོད་ནུག་ཟེར་སླབ་ད་ བདེན་རྫུན་ར་ རེ་མ་ཚུགསཔ་ཅིག་སྦེ་ སྡོད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ཡོད་པའི་ དཱན་ཊག་ལས་འགུལ་གྱིས་ འབྲུག་ཚོང་འབྲེལ་ལས་འཛིན་དང་གཅིག་ཁར་ ས་སྣུམ་པེ་ཊོལ་དང་ ཌི་ཟིལ་ཚུ་ རྒྱུན་མ་ཆད་པར་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཕན་ཚུན་གོ་བརྡའི་ཆིངས་ཡིག་གུ་ མཚན་རྟགས་བཀོད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།༉ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ གློག་མེ་ལས་འགུལ་དེ་ ག་ནི་བ་གལ་ཆེ་བའི་ཐབས་ལམ་ཅིག་གི་ གནད་དོན་ཐོག་ལུ་ བརྩི་མཐོང་བསྐྱེད་དེ་ མ་འོངས་བུ་བརྒྱུད་ཚུ་གི་ བདོག་གཏད་བཟུམ་ཅིག་སྦེ་ མནོ་བསམ་བཏང་ཡོད་རུང་ ད་རེས་ནངས་པར་འབད་བའི་བསྒང་ལས་ སྤུ་ན་གཙང་ཆུ་གློག་མེ་ལས་འགུལ་༡ པ་དེ་ གནས་སྟངས་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ནང་ ལྷོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཁ་དང་ལགཔ་རྟགས་མཐུན་དགོཔ་འདུག།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།༉ སྤུ་ན་ཁ་ དཀར་སྦྱིས་ས་རྒེད་འོག་ མཆོད་རྟེན་སྙིང་པོ་ལྷ་ཁང་གི་འོག་ལུ་ ཁྱིམ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ནང་ སྐྱེས་ལོ་༤༠ ལང་མི་ བཟའ་ཚང་ཡ་ཅིག་འབད་མི་ཨའི་གིས་ ལོ་ངོ་བཅུ་ཕྲག་གཉིས་དེ་ཅིག་གི་རྩིས་ མོ་རའི་བུམོ་ཀླད་ནད་ཐོབ་མི་པདྨ་བཟང་མོ་དེ་ འབག་སྟེ་སྡོད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ད་རུང་ཁ་ཤས་ལྷག།No data available
