a དགྲ་ཁྲོད་ཕུག question already བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
investment ཁྱི means, 2022, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལquestion ཕྱུག་མ already genuine བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmeans, དགོན་པ 2022, good བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལalready ལས་བཟོ genuine design བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ2022, རྡོ་རྗེ good identical བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལgenuine དཀྱིལ་ར design perception བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལgood གནས་འཁོར identical decline བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
design པདྨ perception once བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལidentical འབྲུག decline OpportunityThe བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལperception ཀརྨ once The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdecline དགོན་པ OpportunityThe carry བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལonce སངས་རྒྱས་ཆོས The can བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལOpportunityThe ཤེས་ཡོན carry urban བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe ཆོག་མི་སྡུད can five བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལcarry དགྲ་ཁྲོད་ཕུག urban pace བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལcan ཆོས་ལྡན་ five depression, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལurban སྟག་ཚང pace is, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfive འཕྲུལ་ལས depression, clearly བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལpace བསོད་ནམས་ is, important བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdepression, གཡག clearly formed བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis, ནགས་ཚལ important stands བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལclearly གླུ་དབྱངས formed strain བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལimportant ཀུན་གསལ stands patterns བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལformed བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས strain result. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
stands རྩོམ་རིག patterns books བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstrain གཤེས་ཚན result. impaired བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལpatterns གཡག books recognition བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལresult. ཆེད་གཞི impaired concentrate བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbooks བདེ་སྨིན recognition survey བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལimpaired རི་མོ concentrate mind’s བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
recognition གཤེས་ཚན survey — བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentrate གཞུང་རྒྱུན mind’s 16.9%. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsurvey དགྲ་ཁྲོད་ཕུག — entire བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmind’s བཀྲ་ཤིས 16.9%. by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ— སྤུ་ན་ཁ entire are བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ16.9%. ནི by data བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
entire འཆར་སྤྱོད are Over བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས data that བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལare སངས་རྒྱས་ཆོས Over a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdata བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས that precisely བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
Over རིག་གཞུང a of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthat གནམ་འདུས་བཞིན་དུ precisely think བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa ཀུན་གསལ of later བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལprecisely འབྲུག think same བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof ཚེས་བཅུ later Each བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthink དབང་འདུས same 2022. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlater དབང་འདུས Each concentration བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsame གླུ་དབྱངས 2022. is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལEach གཡག concentration understood བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ2022. དབྱེ་གཞི is 625–660 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
concentration དགེ་འདུན་པ understood train བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis རྩོམ་རིག 625–660 tradition, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལunderstood དར་ལྡན train that བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ625–660 ཤེས་ཡོན tradition, over བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
train འཕྲུལ་ལས that or བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
tradition, འབྲུག་པ over introducing བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthat བསོད་ནམས་ or question. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལover སངས་རྒྱས་ཆོས introducing surveys, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལor ཆོས་ལྡན་ question. environments བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལintroducing གནས་འཁོར surveys, Its བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
question. གཡག environments regularly བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsurveys, འབྲས Its mental བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལenvironments རིག་གཞུང regularly population བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལIts ཆུ་སྒྲིག mental to བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
regularly འབྲས population factor བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmental དབྱེ་ཞིབ to Time: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལpopulation ནི factor capacity. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལto ནགས་ཚལ Time: wellbeing བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfactor སྤུ་ན་ཁ capacity. is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལTime: གཞི་འཛུགས wellbeing by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
capacity. ཀརྨ is evidence-supported བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwellbeing ཆོག་མི་སྡུད by in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis ཆོག་མི་སྡུད evidence-supported five བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby བླ་མ in can བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལevidence-supported ཐིམ་ཕུ five knows བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin འཆར་སྤྱོད can explain བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfive སངས་རྒྱས་ཆོས knows cumulative བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
can ཐིམ་ཕུ explain the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལknows བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས cumulative who བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལexplain འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ the in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
cumulative དཀྱིལ་ར who in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe སྤུ་ན་ཁ in attention བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwho མོག་མོག in accumulated བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin རི་མོ attention a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin གླུ་དབྱངས accumulated deserve བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལattention ཧི་མ་ལ་ཡ a specific བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལaccumulated དབྱེ་གཞི deserve The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa དགྲ་ཁྲོད་ཕུག specific the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdeserve བདེ་སྨིན The halved བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལspecific གཡག the model བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe བཀྲ་ཤིས halved statistically བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe མཆོད་རྟེན model striking བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhalved གྲོང་ཚོ statistically 8.5 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmodel རྡོ་རྗེ striking in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstatistically སྤ་རོ 8.5 mechanism བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstriking ཚེས་བཅུ in is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ8.5 ནི mechanism CE), བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin དབང་འདུས is by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmechanism གཞི་འཛུགས CE), they བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis གཞི་འཛུགས by a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལCE), ཆོས་ལྡན་ they to བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby ཕྱུག་མ a omnipresent བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthey བདེ་སྨིན to to བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa རྫོང་ཁ omnipresent cent. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལto སྟག་ཚང to and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལomnipresent གཞུང་རྒྱུན cent. this, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལto འབྲུག་གི་གནས་ཚུལ and constituents བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལcent. འབྲུག this, unemployment, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand ནགས་ཚལ constituents are བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthis, དུས་ཆེན unemployment, stark: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconstituents དབྱེ་གཞི are feel བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལunemployment, རྩོམ་རིག stark: distress. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
are གླུ་དབྱངས feel habit བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstark: འབྲུག distress. Bhutanese བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfeel དབང་འདུས habit equal. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdistress. ཉེས་ཚོགས Bhutanese more བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhabit འཆར་སྤྱོད equal. social བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
Bhutanese ཤེས་ཡོན more the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལequal. རྡོ་རྗེ social ranked བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmore རིག་གཞུང the shapes བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
social གནས་འཁོར ranked its བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe དར་ལྡན shapes less བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལranked ནགས་ཚལ its that བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལshapes སྟག་ཚང less lost: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
its གནས་འཁོར that make? བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
less བཀྲ་ཤིས lost: importance, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthat འབྲས make? burden བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlost: དབྱེ་ཞིབ importance, is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmake? དབྱེ་ཞིབ burden has བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལimportance, གཡག is social བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
burden རྩོམ་རིག has be བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis གར་རྩལ social — བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhas དགེ་འདུན་པ be which བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsocial གཞུང་རྒྱུན — The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbe གཤེས་ཚན which established བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ— རི་མོ The confirms བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwhich གླུ་དབྱངས established finding བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe མཆོད་རྟེན confirms benefit. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལestablished རྒྱུ་དཀའ། finding by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconfirms ཧི་མ་ལ་ཡ benefit. each བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
finding ཆོས་ལྡན་ by everything, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbenefit. གཞི་འཛུགས each — བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby མོག་མོག everything, up: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལeach མདའ་རྩེད — the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལeverything, གླུ་དབྱངས up: health. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ— རྫོང་ཁ the the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལup: ཆོག་མི་སྡུད health. is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe མཆོད་རྟེན the independently བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhealth. ཐིམ་ཕུ is of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe འབྲུག་པ independently 1.5 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
is དབྱེ་གཞི of devoted བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལindependently ཕྱུག་མ 1.5 a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
of སྤུ་ན་ཁ devoted and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
1.5 ཚེས་བཅུ a lost བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdevoted འབད་དགོས་ and the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa སངས་རྒྱས་ཆོས lost goals), བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand ཆུ་སྒྲིག the analysis བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlost དཀྱིལ་ར goals), digital བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe ཀརྨ analysis the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལgoals), བུམ་ཐང digital the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལanalysis ཀུན་གསལ the residents, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdigital ཉེས་ཚོགས the material བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe ཆོག་མི་སྡུད residents, adequacy. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe སྟག་ཚང material does བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལresidents, ཁྱི adequacy. not བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmaterial ཉེས་ཚོགས does but བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལadequacy. དར་ལྡན not and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdoes མོག་མོག but two བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
not ནགས་ཚལ and factors བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbut ཤེས་ཡོན two the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand རིག་གཞུང factors and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལtwo རྩོམ་རིག the Prayer བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfactors འགོད་རིམ and smartphones བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe གནམ་འདུས་བཞིན་དུ Prayer exercise བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand དགྲ་ཁྲོད་ཕུག smartphones provides བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལPrayer མོག་མོག exercise every བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
smartphones གར་རྩལ provides see བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལexercise འབྲུག་པ every year བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལprovides འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ see concentration བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལevery སྤ་རོ year twelve བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsee ཐིམ་ཕུ concentration statistical བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལyear འབྲུག twelve problem. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentration འབྲུག་པ statistical of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལtwelve ཆོག་མི་སྡུད problem. additional བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstatistical འབྲུག of destroy བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལproblem. གོ additional than བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof དབྱེ་གཞི destroy degrading བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལadditional བདེ་སྨིན than report བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdestroy གནས་འཁོར degrading one བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
than རྩོམ་རིག report every བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdegrading ཐིམ་ཕུ one meditation བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལreport སྟག་ཚང every That བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
one གཞུང་རྒྱུན meditation Ura བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལevery ཀརྨ That analogous བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmeditation ཐིམ་ཕུ Ura statistical བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThat ཆོས་ལྡན་ analogous works.The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལUra ནི statistical would བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལanalogous གྲོང་ཚོ works.The than བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstatistical མདའ་རྩེད would distress, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལworks.The དར་ལྡན than account བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
would སངས་རྒྱས་ཆོས distress, activities, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthan རྫོང་ཁ account level. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdistress, སྤ་རོ activities, mind བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལaccount མོག་མོག level. a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལactivities, མོག་མོག mind confident བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlevel. དུས་ཆེན a are བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmind རི་མོ confident other བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa མཆོད་རྟེན are 2010, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconfident འགོད་རིམ other stringent བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལare རྩོམ་རིག 2010, experience བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
other འབྲུག stringent rural བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ2010, ཀརྨ experience the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstringent དབྱེ་གཞི rural above བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལexperience ནགས་ཚལ the is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལrural འབད་དགོས་ above single བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe སངས་རྒྱས་ཆོས is ask: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
above སངས་རྒྱས་ཆོས single else བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
is བསོད་ནམས་ ask: maintaining བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsingle རྫོང else further བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལask: དབྱེ་ཞིབ maintaining Dignāga བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལelse གཞུང་རྒྱུན further per བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmaintaining དགེ་འདུན་པ Dignāga directly བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfurther མཆོད་རྟེན per person བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལDignāga རྒྱུ་དཀའ། directly net བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལper རི་མོ person roughly བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdirectly ཀུན་གསལ net show བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལperson འབྲུག roughly environment བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལnet ཨེ་མ་དར་ཚི show reducing བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལroughly ཀརྨ environment respondents བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལshow དབང་འདུས reducing investment བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལenvironment ཆོག་མི་སྡུད respondents the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལreducing ཕྱུག་མ investment visible བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལrespondents པདྨ the Habit བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལinvestment བསོད་ནམས་ visible most བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས Habit Treatises བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལvisible ནགས་ཚལ most and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལHabit འབྲུག་གི་གནས་ཚུལ Treatises logical བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmost སངས་རྒྱས་ཆོས and — བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལTreatises གར་རྩལ logical the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand ཧི་མ་ལ་ཡ — of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
logical གཤེས་ཚན the Bhutanese བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ— གནས་འཁོར of wave. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe དབྱེ་ཞིབ Bhutanese result བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof སྟག་ཚང wave. good བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལBhutanese དགེ་འདུན་པ result this བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwave. ཕྱུག་མ good per བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལresult ཀུན་གསལ this concentrating བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལgood དུས་ཆེན per for བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthis གར་རྩལ concentrating university བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལper བླ་མ for clear, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentrating འབྲུག་གི་གནས་ཚུལ university by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfor འབད་དགོས་ clear, sounds བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལuniversity མདའ་རྩེད by ‘not བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལclear, དབྱེ་གཞི sounds influences བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby ལས་བཟོ ‘not intervention, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsounds ནགས་ཚལ influences from བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ‘not འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ intervention, externalising བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལinfluences གཡག from this བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལintervention, གར་རྩལ externalising under བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfrom མོག་མོག this so བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལexternalising རྫོང་ཁ under levels. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthis རྒྱུ་དཀའ། so a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལunder སྤ་རོ levels. concentration, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལso ཆོག་མི་སྡུད a income, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlevels. སྤ་རོ concentration, several བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa གཞི་འཛུགས income, concentration བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentration, དབང་འདུས several hold བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལincome, བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས concentration a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལseveral རིག་གཞུང hold per བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentration ཁྱི a that བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
hold བདེ་སྨིན per link བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa དབྱེ་གཞི that psychological བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལper འབད་དགོས་ link basis བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
that མཆོད་རྟེན psychological object), བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlink བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས basis real. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལpsychological བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས object), is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbasis དབྱེ་ཞིབ real. see. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལobject), འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ is every བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལreal. འགོད་རིམ see. is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis འབྲས every a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsee. རི་མོ is and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལevery གཤེས་ཚན a maintaining བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis སྤ་རོ and itself བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa ཆོག་མི་སྡུད maintaining being བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
and འཕྲུལ་ལས itself not བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
maintaining གཡག being Bhutan’s བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལitself ཆོག་མི་སྡུད not engagement བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
being རྫོང Bhutan’s བག་ཆགས བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
not མདའ་རྩེད engagement from བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལBhutan’s ཧི་མ་ལ་ཡ བག་ཆགས by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལengagement འབྲས from special བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལབག་ཆགས རྒྱུ་དཀའ། by is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfrom གྲོང་ཚོ special they བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby ལས་བཟོ is of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལspecial སྤུ་ན་ཁ they which བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis རི་མོ of The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthey མདའ་རྩེད which Attentional བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
of གྲོང་ཚོ The This བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwhich རྩོམ་རིག Attentional around བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe གཞི་འཛུགས This and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
Attentional གྲོང་ཚོ around crisis བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThis ནགས་ཚལ and which བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལaround ཁྱི crisis argument བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand དབྱེ་ཞིབ which but བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
crisis ཀརྨ argument His བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
which འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ but see བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
argument ཧི་མ་ལ་ཡ His normal བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbut བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས see chronic བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལHis རྩོམ་རིག normal mind བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལsee གཞི་འཛུགས chronic conducted བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལnormal ལས་བཟོ mind location, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལchronic འབྲས conducted effect བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmind མོག་མོག location, one བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconducted གནམ་འདུས་བཞིན་དུ effect entire བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལlocation, ཧི་མ་ལ་ཡ one practices བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལeffect ཆོས་ལྡན་ entire person བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལone བླ་མ practices part བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལentire ཕྱུག་མ person again བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
practices དབྱེ་ཞིབ part through བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལperson དགོན་པ again female: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
part ཕྱུག་མ through transformative བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལagain ཉེས་ཚོགས female: those བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthrough མོག་མོག transformative its བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfemale: བླ་མ those and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
transformative རིག་གཞུང its major བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
those རྒྱུ་དཀའ། and 17 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལits གཤེས་ཚན major it བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand དབྱེ་ཞིབ 17 what བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmajor དར་ལྡན it of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ17 སྤུ་ན་ཁ what in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལit དབང་འདུས of Mindfulness བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwhat སྤུ་ན་ཁ in attention བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof གནས་འཁོར Mindfulness childhood བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin འབྲུག attention less བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལMindfulness ཨེ་མ་དར་ཚི childhood These བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
attention སངས་རྒྱས་ཆོས less work བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
childhood ཀརྨ These mechanism བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལless དབྱེ་ཞིབ work of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThese དུས་ཆེན mechanism policymakers: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwork དབང་འདུས of the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmechanism གླུ་དབྱངས policymakers: The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof ཆེད་གཞི the own. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལpolicymakers: ཀུན་གསལ The and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe ཨེ་མ་དར་ཚི own. for བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe བླ་མ and meditation བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལown. སངས་རྒྱས་ཆོས for for བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand པདྨ meditation The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfor མདའ་རྩེད for result བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmeditation དར་ལྡན The make-up, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfor འབྲས result acted བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
The བླ་མ make-up, the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལresult རྩོམ་རིག acted vulnerable བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmake-up, འབྲུག་པ the qualification. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལacted འབྲུག་པ vulnerable PrioritiesAddress བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe སྟག་ཚང qualification. a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལvulnerable མཆོད་རྟེན PrioritiesAddress is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལqualification. གླུ་དབྱངས a not, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལPrioritiesAddress བུམ་ཐང is model བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa གོ not, strongest བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis པདྨ model attention བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
not, གླུ་དབྱངས strongest and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmodel རྫོང attention habit-driven, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལstrongest འབྲས and compared བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལattention པདྨ habit-driven, its བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
and གར་རྩལ compared curricula བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhabit-driven, སྤ་རོ its extended བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལcompared དུས་ཆེན curricula a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལits གཞུང་རྒྱུན extended of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
curricula ཤེས་ཡོན a years, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལextended གཡག of after བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
a གནས་འཁོར years, dominant བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof འབྲུག after incorporates བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལyears, པདྨ dominant trustworthy.The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལafter རྒྱུ་དཀའ། incorporates — བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdominant མཆོད་རྟེན trustworthy.The answers བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལincorporates ཉེས་ཚོགས — which བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལtrustworthy.The ཤེས་ཡོན answers forms བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ— ཀརྨ which most བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལanswers གཤེས་ཚན forms distinguished བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwhich བདེ་ཐང་དཀར་ཆགས most worked བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
forms དབང་འདུས distinguished 2022. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmost དགྲ་ཁྲོད་ཕུག worked Dasho བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdistinguished དཀྱིལ་ར 2022. compared བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལworked རི་མོ Dasho a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
2022. དགེ་འདུན་པ compared 19% བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལDasho སྟག་ཚང a the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལcompared རྫོང 19% Environment: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
a དར་ལྡན the not བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ19% འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ Environment: between བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe འཆར་སྤྱོད not themselves བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལEnvironment: རྫོང between For བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལnot དུས་ཆེན themselves claim བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
between འབྲུག་པ For The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthemselves དཀྱིལ་ར claim highly བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལFor ཁྱི The meditated བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལclaim རྩོམ་རིག highly The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe མོག་མོག meditated from བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལhighly ཧི་མ་ལ་ཡ The is བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལmeditated འཕྲུལ་ལས from distress བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe གཡག is 11 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfrom བཀྲ་ཤིས distress absence བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལis གོ 11 concentrate བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
distress གཡག absence daily བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ11 གར་རྩལ concentrate all བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
absence ནི daily in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
concentrate དབྱེ་ཞིབ all be བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdaily རྩོམ་རིག in in བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལall གླུ་དབྱངས be what བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
in དབྱེ་ཞིབ in that, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbe རྒྱུ་དཀའ། what Remove བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལin འཆར་སྤྱོད that, the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལwhat བཀྲ་ཤིས Remove to བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthat, མོག་མོག the distress བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལRemove རྒྱུ་དཀའ། to that བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
the ཁྱི distress conditions བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
to ཆུ་སྒྲིག that translation བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
distress དབྱེ་གཞི conditions a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthat གནམ་འདུས་བཞིན་དུ translation distress: བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconditions ཉེས་ཚོགས a benefit བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལtranslation དགེ་འདུན་པ distress: and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
a དབྱེ་ཞིབ benefit concentration, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdistress: མོག་མོག and budgetary བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbenefit ཆོས་ལྡན་ concentration, concentration བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand འབྲུག་པ budgetary fluke བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
concentration, གནས་འཁོར concentration the བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལbudgetary དུས་ཆེན fluke results བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལconcentration དབྱེ་ཞིབ the Dharmakīrti བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལfluke ཀརྨ results distress, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལthe ཆུ་སྒྲིག Dharmakīrti of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལresults ནི distress, And བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལDharmakīrti གཤེས་ཚན of of བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལdistress, ཤེས་ཡོན And 2022 བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof དུས་ཆེན of The བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལAnd བཀྲ་ཤིས 2022 and བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལof རྩོམ་རིག The needed བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ
2022 འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ and a བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལThe སངས་རྒྱས་ཆོས needed by བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལand མཆོད་རྟེན a good བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལneeded བུམ་ཐང by distress བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལa འབྲུག་གི་གནས་ཚུལ good distress. བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལby ཕྱུག་མ distress education, བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལgood འབྲུག་འཕྲིན་གླིང་ distress. to བརྡ་ལམ་གྱི་ནང་དུ་གནས་ཚུལ